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阴吹怎么办?如何避免尴尬?

2019-7-9 10:8:28 | 作者:www.boxuelun.com | 0个评论 | 人浏览

1、已生育的女性

  已生产的女性因在分娩过程中,阴道过度伸张,而变得松弛没有弹性,容易使空气进入宫腔内。


  2、患有阴道炎的女性

  患有阴道炎的女性常会出现阴吹的现象,这是因为微生物在繁衍过程中会产生气体,积存在女性阴道中,但阴道炎患者排出的气流一般较弱。

  3、性生活频繁的女性

  进行性生活的时候,有些女性的阴道里会发出放屁一样的声音,不仅尴尬还影响性欲。这种现象是因为性生活过于频繁,阴道肌肉过劳收缩,从而出现松弛的状况。

  女性出现阴吹该怎么治疗?

  1、收肛提气法

  每天练习收肛提气100次以上,有助于改善盆腔肌肉的张力,使阴道肌肉变得丰实,改善阴道松弛状况。练习方法:深呼吸,然后闭气,收缩肛门,再呼气。

  2、中断排尿法

  中断排尿有助于提高阴道四周肌肉的张力,锻炼一段时间有助于阴道变窄。练习方法:在排尿的时候,排出一半后,建议忍着后面的一半,稍停片刻后再排出另外的一半。

  3、走路调整法

  调整好自己的走路姿态,能使大腿内侧及阴部肌肉处于紧绷状态,使肌肉得到锻炼,增强性爱体验。练习方法:走路时尝试“猫步”、“小脚女子步态”或者“梦露步态”。


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