网站地图 | RSS订阅 | 邮件订阅 | 本站微信 美国莎娜琳官网- - (中文)唯一官方网站
你的位置:首页 » 莎娜琳
莎娜琳

女性有这6个习惯,衰老速度会加快,快纠正

女性有这6个习惯,衰老速度会加快,快纠正

 

对女人来说,30岁以后是一个转折点,身体状况会走下坡路,皱纹开始增加,记忆力下降,皮肤不再像以前那么光滑和紧绷了。然而,只要保养得好,即便是到了老年后,也依然可以风韵犹存。因此,如果女性想要延缓衰老,必须避免一些生活中的坏习惯。

女性有这6个习惯,衰老速度会加快,快纠正
女性的哪些坏习惯会加速衰老?

第一、常吃腌制食物

腌制食品虽然是美味和可口的,但长期食用腌制食品不仅会影响到健康,而且容易导致女性的衰老。盐渍食品含有大量的亚硝酸盐,所以,避免常吃腌制品,才能缓解衰老。

发布时间:2019年5月21日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

牢记于心:女人来月经时,有4件事不能轻碰,请自律

牢记于心:女人来月经时,有4件事不能轻碰,请自律

 

很多人看到这个问题,首先想到的就是月经期间不能洗头,这是真的吗?首先从卫生角度出发,月经期间大多会持续5到7天,长时间不洗头,难免会滋生一定的细菌,从而给身体带来影响。其次,月经期间洗个热水澡,其实反而有利于缓解痛经的症状。虽然说能洗头,但是还是有几点需要注意,就是洗头时一定要控制好水温,切记不能用冷水。
接着,人们又会问:来月经的时候,可以做运动吗?其实这个要分2个情况考虑,对于一些轻松简单的运动,例如散步、做舒展运动,其实是并无大碍的。然而,对于一些较为激烈性的运动,就最好要避免了,例如跑步、竞走等等。

发布时间:2019年5月20日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

乳房大的女人,更应该多运动!

乳房大的女人,更应该多运动!

 

相信不少胸大的女性在运动时都会有“胸部晃动”的苦恼。鉴于此,不少胸大的女性会放弃参加体育锻炼。但实际上,胸大的女性,更应多运动。

 

  大胸女生的“运动苦恼”,你有吗?

  很多年轻之所以不喜欢运动锻炼,其实不是因为懒,其实有可能是因为胸部太大了!女性的乳腺组织通常会比较沉重,而结缔组织数量较少,无法支撑乳腺组织,则会导致运动时胸部摇晃。

  过大的乳房,会让女性无法轻松地活动身体,即使参加慢跑、游泳、骑车等中低强度的运动,或者穿戴了运动文胸,同样也会感觉到“波涛汹涌”,让人感觉非常不舒服。此外,还有的大胸女性会担心运动时胸部摇晃显得不文雅而抗拒运动。

发布时间:2019年5月19日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

乳房溢液,有可能是这些疾病的警报

乳房溢液,有可能是这些疾病的警报

 

乳房作为一个女性独特的身体构造,在生育孩子的时候会分泌出清甜的乳汁,宝宝就是吃着母亲的乳汁慢慢长大的,而在其他不是妊娠期或者哺乳期的时候,乳房是不会分泌出乳汁的。但是有这样一种情况,如果乳房生病了,可能会在非哺乳期也分泌出液体,而且这时分泌的液体和乳汁并不相似,反而常常带血色或者棕色,令人忧心不已。这时候要小心了,乳头溢液很可能是身体出现了某种疾病,通过这种表现给你发出的警报。

 

一般来说,发生乳头溢液的情况有很多种,大多数乳头溢液都跟乳房发生疾病相关,具体有以下几种情况:

发布时间:2019年5月18日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

算准了“安全期”,怎么还是怀孕了?你需要认清现实

算准了“安全期”,怎么还是怀孕了?你需要认清现实

 

女性每个月都存在一段时间叫做安全期,在这段时间里女性进行房事怀孕的几率会比较低。所以不少的女性会选择在安全期去进行“床上运动”,那么女性该如何去自测自己的安全期?在安全期避孕是否真的靠谱?跟随妇女之友小九一起了解下这两个问题吧!

 

女性的安全期该如何自测?

女性自测安全期的话,需要有一个大前提,就是女性每个月的经期要规律。

在女性经期规律的前提下,排卵期一般是在月经来潮前的14天左右。简单来说,就是女性下次经期来临的第一天再往前数14天,然后这一天的前5天和后4天就是女性的排卵期,在这个时间是属于不安全期,进行X生活很容易受孕。而女性每个月除了排卵期和经期以外的时间,都叫做女性的安全期。

发布时间:2019年5月18日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

乳腺癌发生之前有什么征兆?这几个信号别错过

乳腺癌发生之前有什么征兆?这几个信号别错过

 

乳腺癌的征兆1.患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块,多位于乳腺的外上象限。

  乳腺癌的征兆2.乳房外形改变,有的乳房表面皮肤凹陷,有的出现局部水肿,形成“橘皮样”变化,乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡。
  乳腺癌的征兆3.乳房里面的肿块固定在胸壁上面,不易推动,也可隆出于皮肤表面。

  乳腺癌的征兆4.乳头出现上翘、内陷、裂口,晚期可出现糜烂、破溃或溢液。
  乳腺癌的征兆5.患侧腋窝淋巴结肿大,质硬,晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。
哪些原因容易引发乳腺癌?
  诱发乳腺癌的因素1.激素水平的改变
  不规律、不科学的饮食习惯,如常吃高脂肪、油炸食物,让女性的身体素质下降。还有些爱美的女性,为了让自己变得更年轻、漂亮,不经医生指导,擅自补充雌激素,这些都增加了年轻女性患乳腺癌的风险。

发布时间:2019年5月17日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

科普:这些疾病都叫妇科炎症,做好5件事,和炎症说拜拜

科普:这些疾病都叫妇科炎症,做好5件事,和炎症说拜拜

 

一、常见的几种妇科炎症
1、妇科炎症-盆腔炎
盆腔内有子宫、两侧的输卵管、卵巢和一些结缔组织,一般健康的女性自身的防御机制是可以抵御一些病菌的,而身体抵抗力差的女性,这些病菌就会入侵感染,这个时候就会出现盆腔炎了。

盆腔炎的症状,病人会出现下腹疼痛和发热,白带增多,严重还会出现怕冷,发高烧、头痛、食欲不好的症状。而且有盆腔炎的女性在月经的时候还会出现月经量变多,月经周期变长。
2、妇科炎症-阴道炎
一般yin道炎会分为老年性yin道炎、滴虫性yin道炎、霉菌性yin道炎等,而这些yin道炎虽然名称不同,但也有一些类似的症状,如出现尿频尿急、白带变多等,可能还会伴有外阴瘙痒疼痛和发热的症状。
3、妇科炎症-外阴炎
外阴炎是跟阴道炎不是一种疾病,但是一般有外阴炎都会伴有阴道炎,而外阴炎的症状会出现外阴瘙痒疼痛,还可能会出现灼热、溃烂、红肿、红疹的症状。

发布时间:2019年5月16日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

莎娜琳

女人私处是什么味道?如果有这3种味道,你可能生病了

女人私处是什么味道?如果有这3种味道,你可能生病了

 

 正常情况下,女人的私处会有一股淡淡的腥味,因每个人的情况不同,其程度也是不一样的,如果不注意私处卫生,则味道可能会浓一些。

  但是,如果女人私处的味道变得刺激而难闻,则可能是某些疾病的征兆,建议及时到妇产科就诊。
  其实,女性私处有味道很正常,即使是健康的私处,也会散发出一股淡淡的腥味。然而,如果女性私处散发出刺激的腥臭味、恶臭味或鱼腥味等异味,可能就是某些妇科疾病来临的信号了。
  私处有这3种味道,你可能生病了
  1.腥臭味
  如果女性私处或流出的白带散发出腥臭味,建议去医院诊断是否有患厌氧菌感染、阴道嗜血杆菌感染、滴虫性感染等妇科炎症的可能。
  2.恶臭味
  如果女性生殖道严重感染,或患上重度宫颈糜烂、子宫内膜炎、生殖道恶性肿瘤等严重疾病时,私处通常会散发出一股恶臭味。特别是上了年纪的妇女,如果流出的白带中伴有血丝,要警惕肿瘤的发生!

发布时间:2019年5月15日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

«123456789101112131415»